Trainingsbeginn: 17:07:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:39 Std.

Herzfrequenz: 110 / 223 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.05 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 33.4 km/h

Pace: 2:50/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 81 / 118 U/min

Leistung (Watt): 151 / 549 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 336 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)