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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:45:00 Std.

8 km

4.6 km/h

13:02/km

200 m

etwas härter (5 / 10)

Nordic-Running

Grundlagenausdauer

Wolkig bei 4 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


allein bis zum Wall und zurück

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