Trainingsbeginn: 08:06:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:39 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 45.5 km/h

Pace: 2:46/km / 1:19/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 74 / 102 U/min

Leistung (Watt): 168 / 185 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1090 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum