Trainingsbeginn: 16:38:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:40 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.18 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 45.7 km/h

Pace: 2:05/km / 1:18/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 63 / 88 U/min

Leistung (Watt): 129 / 452 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 275 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining