Trainingsbeginn: 12:06:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.61 km

Geschwindigkeit: 17.2 / 47.4 km/h

Pace: 3:29/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1575 m

Trittfrequenz: 100 / 106 U/min

Leistung (Watt): 160 / 195 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 797 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C