Trainingsbeginn: 10:07:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:21 Std.

Herzfrequenz: 146 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.67 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 46.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:16/km

Höhenmeter: 531 m

Trittfrequenz: 94 / 98 U/min

Leistung (Watt): 248 / 250 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1126 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 16.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)