Trainingsbeginn: 04:24:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:12 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:17 Std.

Herzfrequenz: 137 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.37 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 55 km/h

Pace: 1:51/km / 1:05/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 84 / 138 U/min

Leistung (Watt): 170 / 495 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1238 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C