Trainingsbeginn: 21:17:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:28 Std.

Herzfrequenz: 132 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.31 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 39.2 km/h

Pace: 1:59/km / 1:31/km

Höhenmeter: 23 m

Trittfrequenz: 94 / 103 U/min

Leistung (Watt): 114 / 160 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 223 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C