Trainingsbeginn: 20:12:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:59 Std.

Herzfrequenz: 132 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 37.2 km/h

Pace: 2:22/km / 1:36/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 59 / 83 U/min

Leistung (Watt): 140 / 589 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 289 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining