Trainingsbeginn: 08:36:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:19 Std.

Herzfrequenz: 111 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.5 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 37.4 km/h

Pace: 2:45/km / 1:36/km

Höhenmeter: 51 m

Trittfrequenz: 89 / 123 U/min

Leistung (Watt): 132 / 661 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 223 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 3.7 ° C