Trainingsbeginn: 19:56:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:19 Std.

Herzfrequenz: 90 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.36 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 31.7 km/h

Pace: 3:07/km / 1:53/km

Höhenmeter: 102 m

Trittfrequenz: 85 / 123 U/min

Leistung (Watt): 121 / 459 W

Normalisierte Leistung: 116 W [0.96]

Intensitäts Faktor: 0.39

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 232 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 11.5 ° C