Trainingsbeginn: 08:36:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:49 Std.

Herzfrequenz: 113 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.51 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 34.9 km/h

Pace: 3:05/km / 1:43/km

Höhenmeter: 48 m

Trittfrequenz: 89 / 128 U/min

Leistung (Watt): 136 / 863 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 276 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 8.2 ° C