Trainingsbeginn: 15:08:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:05 Std.

Herzfrequenz: 142 / 229 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.19 km

Geschwindigkeit: 29 / 42.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 76 / 103 U/min

Leistung (Watt): 243 / 882 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1364 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 19.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)