Trainingsbeginn: 16:07:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:23:22 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.48 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 72.2 km/h

Pace: 1:51/km / 0:49/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 76 / 125 U/min

Leistung (Watt): 227 / 963 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2054 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)