Trainingsbeginn: 06:47:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:16:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:12:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:12:36 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.55 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 68.2 km/h

Pace: 1:56/km / 0:52/km

Höhenmeter: 440 m

Trittfrequenz: 79 / 111 U/min

Leistung (Watt): 218 / 727 W

Normalisierte Leistung: 236 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1775 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)