Trainingsbeginn: 16:59:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:43 Std.

Herzfrequenz: 148 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.58 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 45.7 km/h

Pace: 2:50/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1565 m

Trittfrequenz: 97 / 105 U/min

Leistung (Watt): 178 / 200 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 882 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C