Trainingsbeginn: 15:10:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:49 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:44 Std.

Herzfrequenz: 132 / 239 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.63 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 41.8 km/h

Pace: 2:17/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 73 / 178 U/min

Leistung (Watt): 222 / 702 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1603 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 5.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)