Trainingsbeginn: 19:01:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:45 Std.

Herzfrequenz: 122 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.74 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 47 km/h

Pace: 5:15/km / 1:16/km

Höhenmeter: 259 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 550 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)