Trainingsbeginn: 04:18:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:39 Std.

Herzfrequenz: 133 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.52 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 54.5 km/h

Pace: 1:52/km / 1:06/km

Trittfrequenz: 85 / 135 U/min

Leistung (Watt): 171 / 503 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 919 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.6 ° C