Trainingsbeginn: 18:49:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 128 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.16 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 42.6 km/h

Pace: 3:42/km / 1:24/km

Höhenmeter: 301 m

Trittfrequenz: 53 / 87 U/min

Leistung (Watt): 149 / 670 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 299 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining