Trainingsbeginn: 15:50:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:21 Std.

Herzfrequenz: 143 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.6 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 46.7 km/h

Pace: 2:32/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1710 m

Trittfrequenz: 95 / 103 U/min

Leistung (Watt): 178 / 225 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1044 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C