Trainingsbeginn: 06:39:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:46 Std.

Herzfrequenz: 130 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.8 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 52.1 km/h

Pace: 1:52/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 83 / 130 U/min

Leistung (Watt): 155 / 491 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 866 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.9 ° C