Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
14:22:08 Uhr
00:40:13 Std.
00:40:16 Std.
154 / 171 bpm
6.96 km
10.4 / 17.7 km/h
5:46/km / 3:23/km
66 m
ziemlich einfach (4 / 10)
393 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Sonnig, heiter bei 7.2 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Freitagslauf mit Timo