Trainingsbeginn: 21:09:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:22:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:26 Std.

Herzfrequenz: 144 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.24 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 39.3 km/h

Pace: 2:10/km / 1:31/km

Höhenmeter: 74 m

Trittfrequenz: 94 / 102 U/min

Leistung (Watt): 142 / 240 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 212 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C