Trainingsbeginn: 07:36:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:07 Std.

Herzfrequenz: 112 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.23 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 14.5 km/h

Pace: 10:42/km / 4:08/km

Höhenmeter: 133 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei -3.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)