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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:15:00 Uhr

00:38:00 Std.

7 km

11.1 km/h

5:24/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Laufband

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalle 4:30 bis 4:00

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