Trainingsbeginn: 06:57:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:01:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:26 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.5 km

Geschwindigkeit: 0.9 / 99.9 km/h

Pace: 1:6:40/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 79 / 174 U/min

Leistung (Watt): 205 / 265 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 792 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 6.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)