Trainingsbeginn: 06:23:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:07 Std.

Herzfrequenz: 129 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.57 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 24.4 km/h

Pace: 2:47/km / 2:27/km

Trittfrequenz: 91 / 169 U/min

Leistung (Watt): 86 / 120 W

Normalisierte Leistung: 86 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 318 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.4 ° C