Trainingsbeginn: 14:31:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:05 Std.

Herzfrequenz: 157 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.3 km

Geschwindigkeit: 10.9 / 24.7 km/h

Pace: 5:30/km / 2:25/km

Höhenmeter: 926 m

Trittfrequenz: 51 / 117 U/min

Leistung (Watt): 145 / 241 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: CH-Bernhardpasshöhe