Trainingsbeginn: 14:55:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:20 Std.

Herzfrequenz: 143 / 208 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.75 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 39.6 km/h

Pace: 2:12/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 76 / 104 U/min

Leistung (Watt): 235 / 363 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 769 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 3.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)