Trainingsbeginn: 17:55:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:32 Std.

Herzfrequenz: 122 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.03 km

Geschwindigkeit: 21 / 58.2 km/h

Pace: 2:51/km / 1:01/km

Höhenmeter: 466 m

Trittfrequenz: 50 / 97 U/min

Leistung (Watt): 165 / 700 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 341 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining