Trainingsbeginn: 17:06:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 125 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.73 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38 km/h

Pace: 2:02/km / 1:34/km

Höhenmeter: 549 m

Trittfrequenz: 97 / 102 U/min

Leistung (Watt): 157 / 275 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 630 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C