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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:02:00 Std.

20.1 km

9.9 km/h

6:03/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Südheide-Marathon

Sonnig, heiter bei 1 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Alinas Geburtstagstrainingslauf mit 15 Leuten, sehr glatte Wege

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