Trainingsbeginn: 16:37:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 125 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.04 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 47.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1704 m

Trittfrequenz: 100 / 106 U/min

Leistung (Watt): 161 / 195 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 962 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C