Trainingsbeginn: 15:20:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:15 Std.

Herzfrequenz: 135 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 22 / 44.5 km/h

Pace: 2:43/km / 1:20/km

Höhenmeter: 331 m

Trittfrequenz: 53 / 90 U/min

Leistung (Watt): 158 / 672 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 369 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining