Trainingsbeginn: 09:39:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:01 Std.

Herzfrequenz: 156 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18 km

Geschwindigkeit: 9.8 / 29.5 km/h

Pace: 6:07/km / 2:02/km

Höhenmeter: 1252 m

Trittfrequenz: 53 / 82 U/min

Leistung (Watt): 129 / 188 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: CH_Susten-Pass