Trainingsbeginn: 10:07:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 137 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.62 km

Geschwindigkeit: 25 / 40.7 km/h

Pace: 2:24/km / 1:28/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 61 / 89 U/min

Leistung (Watt): 136 / 567 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.14]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 276 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining