Trainingsbeginn: 11:38:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:24 Std.

Herzfrequenz: 140 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.05 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 39.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:31/km

Höhenmeter: 617 m

Trittfrequenz: 98 / 107 U/min

Leistung (Watt): 168 / 255 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 834 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C