Trainingsbeginn: 09:39:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:47 Std.

Herzfrequenz: 135 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.05 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 41.6 km/h

Pace: 2:21/km / 1:26/km

Höhenmeter: 147 m

Trittfrequenz: 58 / 83 U/min

Leistung (Watt): 137 / 570 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 283 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining