Trainingsbeginn: 18:25:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 128 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.11 km

Geschwindigkeit: 30 / 41.1 km/h

Pace: 2:0/km / 1:27/km

Höhenmeter: 77 m

Trittfrequenz: 62 / 82 U/min

Leistung (Watt): 135 / 580 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 276 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining