Trainingsbeginn: 17:10:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:53 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.09 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.5 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 60 / 79 U/min

Leistung (Watt): 134 / 457 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 279 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining