Trainingsbeginn: 07:50:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:11 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 43.8 km/h

Pace: 2:45/km / 1:22/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1306 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu