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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

03:30:00 Std.

80 km

22.9 km/h

2:37/km

600 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Grundlagenausdauer

Wolkig bei 16 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 x Berg (5 min) auf Druck

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