Trainingsbeginn: 20:13:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:01 Std.

Herzfrequenz: 97 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.94 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 38.1 km/h

Pace: 1:51/km / 1:34/km

Höhenmeter: 76 m

Trittfrequenz: 88 / 102 U/min

Leistung (Watt): 152 / 300 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 372 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C