Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
20:19:23 Uhr
00:59:11 Std.
00:58:47 Std.
10.59 km
10.8 / 17.7 km/h
5:33/km / 3:23/km
96 m
835 kCal
running
3.2 ° C
Trainingsbemerkung
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10.594km with 131m climb in 58:50. Normal cleavdon run on chilly night. Just Pete and Charles so no resting and they burned me off at the end as I was suffering having had no ibp.
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