Trainingsbeginn: 18:14:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 131 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.44 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 42.3 km/h

Pace: 1:57/km / 1:25/km

Höhenmeter: 65 m

Trittfrequenz: 63 / 81 U/min

Leistung (Watt): 134 / 292 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 273 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining