Trainingsbeginn: 17:03:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:37 Std.

Herzfrequenz: 123 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.02 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 46.5 km/h

Pace: 2:53/km / 1:17/km

Höhenmeter: 842 m

Trittfrequenz: 64 / 113 U/min

Leistung (Watt): 215 / 355 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 889 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro