Trainingsbeginn: 07:36:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:13 Std.

Herzfrequenz: 86 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.25 km

Geschwindigkeit: 5.5 / 18.5 km/h

Pace: 10:54/km / 3:14/km

Höhenmeter: 137 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei -0.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)