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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

03:15:00 Std.

33 km

10.2 km/h

5:52/km

400 m

etwas härter (5 / 10)

Skilanglauf

Ausdauertraining

Stieglitzeck

Wolkig bei -3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Sonnenberg, Stieglitzeck, Hanskühnenburg, Schneewittchenloipe, erster Lauf nach 1 Jahr

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