Trainingsbeginn: 16:47:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:21 Std.

Herzfrequenz: 145 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.89 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 49.1 km/h

Pace: 2:40/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1704 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 174 / 235 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1028 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C